为丰富公司职工业余生活、倡导健康、向上、阳光的生活方式，7月4日起扬子公司妇联结合公司实际，经与市妇联协调，组织了为期两周的瑜伽健身培训活动，日前活动获得圆满成功。
    此次瑜伽健身培训活动，公司邀请了市瑜伽协会会长郑兴军老师亲自执教，为广大女职工学员做系统的示范、讲解与指导。女职工学员们在郑老师的精心指导下，随着婉转悠扬的瑜伽音乐，在动与静的结合中，学习一系列修身养心的瑜伽体式和方法。
    活动受到了女职工的热烈欢迎，大家纷纷表示，虽然刚开始练习比较吃力，动作不太规范，身体也有些僵硬，但是通过锻炼让大家在繁忙的工作后，保持活力、陶冶情操、身心得到了极大的放松，更重要的是从本次活动中获得了自信、快乐、健康的心态，为更好的投入工作打下了坚实基础。